https://ichbinein.org/ TL;DR Du liest ungerne? Dann kann es durchaus sein, dass diese Seite nicht die Seite ist, die Du suchst. Hugo de info@ichbinein.org (Folker Schmidt) info@ichbinein.org (Folker Schmidt) Tue, 17 Feb 2026 14:52:17 +0100 https://ichbinein.org/adhs/selbsterkenntnis/ Fri, 13 Feb 2026 22:39:30 +0100info@ichbinein.org (Folker Schmidt) https://ichbinein.org/adhs/selbsterkenntnis/ Seit meiner ADHS-Diagnose vergeht fast kein Tag, an dem ich mich nicht mit der Thematik beschäftige. Anfangs ging es primär um ADHS und Neurodiversität ansich, doch mit der Zeit schaute ich mehr und mehr darauf, wie die damit verbundenen Verhaltensweisen, Denkmuster und Coping-Mechanismen mich in meinem bisherigen leben beeinflusst haben, ohne dass ich das bewusst mitbekommen habe. An dieser Stelle möchte ich versuchen, diese zu clustern und für mich aufzuarbeiten. https://ichbinein.org/adhs/therapieende/ Thu, 16 Oct 2025 11:33:09 +0200info@ichbinein.org (Folker Schmidt) https://ichbinein.org/adhs/therapieende/ Am Dienstag, dem 14.10.2025, war es dann so weit: Ich hatte meinen letzten Tag in der bisherigen Gruppentherapie. Früher als eigentlich geplant, wie kam es dazu? Therapieerfolg abseits Psychotherapie und Antidepressiva Meine Depressionen und die daraus folgende Unfähigkeit, meiner Arbeit sinnvoll nachzugehen (und später auch die massive Beeinträchtigung meines Privatlebens) hatten mich 2023 eine Therapie beginnen lassen, von deren Wirksamkeit ich tatsächlich gar nicht so überzeugt war. Ich hätte gerne eine Einzeltherapie gehabt, tiefenpsychologisch oder eine Verhaltenstherapie, doch alle entsprechenden Plätze waren auf viele Monate oder gar Jahre hinaus reserviert. Einzig einen Platz in einer Gruppentherapie konnte ich ergattern, doch trotz der Zweifel griff ich nach jedem Strohhalm - schlimmer konnte es sowieso kaum werden und es bestand immerhin die Chance, dass sich etwas zum Positiven ändern würde. https://ichbinein.org/berufliches/ir/reisegepaeck/ Thu, 16 Oct 2025 11:21:39 +0200info@ichbinein.org (Folker Schmidt) https://ichbinein.org/berufliches/ir/reisegepaeck/ So ein Incident-Response-Einsatz kann sehr schnell in Stress ausarten. Vor allem dann, wenn man schnell loslegen möchte, dann aber bemerkt, dass wichtige Tools fehlen und man erst einmal einkaufen gehen müsste - optimalerweise irgendwo in der Pampa, wo der nächste Elektro-Fachhändler eine Stunde Fahrzeit entfernt ist. https://ichbinein.org/hobbys/kultur/reisen/events/ccc/hackercamps/why2025/ Thu, 14 Aug 2025 16:49:56 +0200info@ichbinein.org (Folker Schmidt) https://ichbinein.org/hobbys/kultur/reisen/events/ccc/hackercamps/why2025/ Da war es wieder, das berühmte Holland-Hackercamp. Nachdem ich 2017 bereits auf der SHA2017, 2019 auf dem dem Chaos Communication Camp und 2022 auf der der MCH2022 dabei war, stand nach dem Aussetzen des Chaos Communication Camp 2023 mal wieder ein chaosnahes Camp in den Niederlanden an. Unter dem Motto “What Hackers Yearn” fand vom 08.08.2025 bis zum 12.08.2025 die WHY2025 nördlich von Amsterdam statt. https://ichbinein.org/adhs/autismus/ Wed, 25 Jun 2025 10:36:24 +0200info@ichbinein.org (Folker Schmidt) https://ichbinein.org/adhs/autismus/ Hätte man mich noch vor einem Jahr (Stand: 2025) gefragt, ob ich in das Autismus-Spektrum falle, hätte ich vermutlich gelacht und gefragt, wie zur Hölle man auf diese Idee kommen würde. Well, times change; seit ich mich durch Autismus-Diagnosen innerhalb der Familie mit dem Thema beschäftige, bin ich mir sicher, dass ich ebenfalls im Spektrum bin, im Bereich des hochfunktionalen Autismus. Asperger, Autismus, ADHS, AuDHS, Neurodiversität Als ich mit meinem guten Freund Robert über meinen Verdacht redete, möglicherweise unter dem Asperger-Syndrom zu leiden, wurde ich als erstes korrigiert. Asperger-Autismus würde er aus Gründen als Begriff ablehnen. Nachdem ich eine Weile verzweifelt nach einem angemessenen alternativen Begriff suchte (“hochfunktionaler Autismus” hat schließlich das Rennen gemacht), wagte ich mich an die Recherche, wieso der Begriff eigentlich problematisch ist. Es gibt im Grunde zwei Antworten: https://ichbinein.org/hobbys/it/sicherheit/beinahe-katastrophen/2025-credential-leak/ Fri, 20 Jun 2025 10:54:21 +0200info@ichbinein.org (Folker Schmidt) https://ichbinein.org/hobbys/it/sicherheit/beinahe-katastrophen/2025-credential-leak/ Irgendwann zwischen dem 18.06.2025 und dem 20.06.2025 erreichten mich Meldungen über einen massiven Leak, der Zugangsdaten zu nahezu allen größeren Onlinediensten beinhalten soll. Von bis zu 18 Milliarden Zugangsdaten war die Rede, die ursprüngliche Meldung geht vermutlich auf Cybernews zurück. Doch was ist dran am Mega-Leak, was wissen wir und was für Konsequenzen müssen wir nun ziehen? https://ichbinein.org/knowledge-base/hardware/udm-firewallregeln/ Sun, 27 Apr 2025 18:21:20 +0200info@ichbinein.org (Folker Schmidt) https://ichbinein.org/knowledge-base/hardware/udm-firewallregeln/ Vor zwei Tagen flatterte das Update der Unifi-Netzwerkanwendung auf Version 9.1.120 herein. Aus jahrelanger Erfahrung weiß ich, dass die Updates für die UDM Pro von Zeit zu Zeit etwas hakelig sind und manchmal auch Teile der Konfiguration zerschießen, umso größer war die Freude, als nach dem Update alles wie gewohnt lief. Und der Changelog sah ziemlich vielversprechend aus! https://ichbinein.org/hobbys/it/netzwerk/udm_failover_lb/ Wed, 23 Apr 2025 12:27:40 +0200info@ichbinein.org (Folker Schmidt) https://ichbinein.org/hobbys/it/netzwerk/udm_failover_lb/ Ich gestehe hiermit: Auch wenn mir einige Funktionen noch fehlen oder nur über die Konsole sinnvoll umsetzbar sind, liebe ich die UDM Pro (und liebäugele mit der UDM SE. Ernsthaft, Unifi hat hier im erschwinglichen Preissegment eine tolle Hardware im Portfolio, die für KMUs eine spannende Alternative zu den großen Playern sein dürfte. Was ich aber ganz besonders liebe: Die Software wird kontinuierlich weiterentwickelt und kostenlos zur Verfügung gestellt. Keine laufenden Abo-Gebühren wie bei vielen großen Anbietern, die meisten Funktionen stehen jedem direkt zur Verfügung, auch wenn es wenige (vor allem in den USA angebotene) Abo-Zusatzfunktionen wie IP-Telefonie gibt. https://ichbinein.org/hobbys/random/oura/ Thu, 03 Apr 2025 05:00:26 +0200info@ichbinein.org (Folker Schmidt) https://ichbinein.org/hobbys/random/oura/ Ich trage jetzt wieder eine Uhr. Eine ziemlich schicke Citizen-Armbanduhr, etwas klobig, schwer, und vor allem: Nur eine Uhr. Sie beherrscht zwei Funktionen: Sie zeigt die Zeit an und sie hat eine Stoppuhr. Kein Schnickschnack, obwohl ich eigentlich ziemlich auf Chronographen mit vielen Extras und zuweilen auch auf Smart Watches stehe. Aber diesmal sollte es simpel sein, ein kleines Gegengewicht zum permanent gezückten Handy. Nun gewöhne ich mir an, die Uhrzeit nicht auf dem Bildschirm, sondern wieder auf dem Handgelenk abzulesen. https://ichbinein.org/knowledge-base/software/code-schnipsel/archiv-scriptlets/ Wed, 12 Mar 2025 23:42:54 +0200info@ichbinein.org (Folker Schmidt) https://ichbinein.org/knowledge-base/software/code-schnipsel/archiv-scriptlets/ Manuell mit tar Daten auf Tapes zu schreiben erscheint mit Sicherheit archaisch und manche werden zu Recht an ihre Anfangsjahre in der IT vor vielen Jahrzehnten denken. Doch auch in Zeiten von VEEAM und Cloud-Sicherungen kann es durchaus sinnvoll (und spannend!) sein, Daten auf die althergebrachte Art zu sichern. Seien es Kostengründe, sehr spezifische Anforderungen an Archiv-Lösungen oder einfach der Spieltrieb und der Spaß an steilen Lernkurven, manchmal darf es einfach auch mal bash und Tape sein. Nachfolgend findet ihr ein paar spannende Codeschnipsel, die sich um Bandarchivierung auf ein oder mehrere Tapes, automatischen Tapewechsel und Inline-Verschlüsselung drehen. https://ichbinein.org/knowledge-base/software/dotfiles/editorconfig/ Thu, 27 Feb 2025 22:24:00 +0100info@ichbinein.org (Folker Schmidt) https://ichbinein.org/knowledge-base/software/dotfiles/editorconfig/ Meine aktuelle .editorconfig. Diverse Editoren nutzen diese Datei, um Formatierungsregeln für Quellcode anzuwenden. Auch Linter nutzen diese Datei, um die Formatierung automatisch glattzuziehen. https://ichbinein.org/knowledge-base/software/code-schnipsel/script-template/ Tue, 25 Feb 2025 12:20:48 +0100info@ichbinein.org (Folker Schmidt) https://ichbinein.org/knowledge-base/software/code-schnipsel/script-template/ Da ich öfter Bash-Scripte schreibe und immer wieder grundlegende Strukturen benötige, habe ich mir ein Template erstellt, in dem die meisten Funktionen und Strukturen bereits vorhanden sind. Je nach Anforderung lässt es sich leicht anpassen. https://ichbinein.org/hobbys/it/sicherheit/benutzbare_passwoerter/ Fri, 14 Feb 2025 14:13:20 +0100info@ichbinein.org (Folker Schmidt) https://ichbinein.org/hobbys/it/sicherheit/benutzbare_passwoerter/ Spätestens, wenn man Passwörter per Hand eintippen oder gar per Telefon übermitteln muss, stoßen vom Passwortmanager generierte zufällige Kennwörter an ihre menschlichen Grenzen. Wer schon einmal versucht hat, ein Passwort wie 6Yb6JaER%9XV8bM$&LF7yjmt7QeSYoH$ am Telefon zu diktieren oder dieses vom Handybildschirm abzutippen, der sich alle 10 Sekunden ohne Eingabe abschaltet, weiß, von welcher Art von Frust ich hier rede. https://ichbinein.org/hobbys/it/sicherheit/kostenpunkte/ Wed, 12 Feb 2025 23:05:24 +0100info@ichbinein.org (Folker Schmidt) https://ichbinein.org/hobbys/it/sicherheit/kostenpunkte/ “Wir müssten da noch ein paar Punkte besprechen, die meisten sind Kostenpunkte…” https://ichbinein.org/autoren/atlan-autoren/ Sun, 26 Jan 2025 00:08:36 +0100info@ichbinein.org (Folker Schmidt) https://ichbinein.org/autoren/atlan-autoren/ Da die an der Serie beteiligten Autoren alle Grenzen dieser Homepage sprengen, bekommen sie an dieser Stelle einen eigenen Artikel. Selbstverständlich haben hier auch Karl-Herbert Scheer und Clark Darlton federführend beigetragen. https://ichbinein.org/autoren/perry-rhodan-autoren/ Sun, 26 Jan 2025 00:07:18 +0100info@ichbinein.org (Folker Schmidt) https://ichbinein.org/autoren/perry-rhodan-autoren/ Da die an der Serie beteiligten AutorInnen alle Grenzen dieser Homepage sprengen, bekommen sie an dieser Stelle einen eigenen Artikel. Enthalten in dieser Liste sind auch die RisszeichnerInnen, IllustratorInnen und GastautorInnen der Serie. Selbstverständlich haben hier auch Karl-Herbert-Scheer und Clark Darlton federführend beigetragen. https://ichbinein.org/hobbys/kultur/visuelles/unbewegt/buecher/sf/atlan/ Sat, 25 Jan 2025 21:46:29 +0100info@ichbinein.org (Folker Schmidt) https://ichbinein.org/hobbys/kultur/visuelles/unbewegt/buecher/sf/atlan/ Atlan ist einer der Protagonisten der Perry Rhodan-Serie, der sich bei den Fans derartiger Beliebtheit erfreute, dass die Autoren sich 1969 entschlossen, eine eigenständige Serie um den Arkoniden zu erschaffen. Diese spielt im selben Universum wie die restliche Handlung, verfolgt jedoch von der eigentlichen Geschichte losgelöste Handlungsstränge, auch wenn sowohl bekannte Charaktere als auch Handlungsstränge der Perry Rhodan-Serie aufgegriffen werden. https://ichbinein.org/hobbys/kultur/visuelles/unbewegt/buecher/sf/zbv/ Sat, 25 Jan 2025 21:30:22 +0100info@ichbinein.org (Folker Schmidt) https://ichbinein.org/hobbys/kultur/visuelles/unbewegt/buecher/sf/zbv/ Bereits einige Jahre vor der Veröffentlichung des ersten Perry Rhodan-Romans veröffentlichte K. H. Scheer seine Roman-Reihe ZBV, die er bis 1980 mit insgesamt 50 Bänden vollendete. Auch die Autoren H. G. Francis, Kurt Mahr und William Voltz beteiligten sich an der Serie. https://ichbinein.org/hobbys/kultur/visuelles/unbewegt/buecher/sf/perry_rhodan/ Sat, 25 Jan 2025 19:37:49 +0100info@ichbinein.org (Folker Schmidt) https://ichbinein.org/hobbys/kultur/visuelles/unbewegt/buecher/sf/perry_rhodan/ Die größte Science-Fiction-Serie Die größte? Wirklich? Well, fangen wir ganz von vorne an… 1969 hatten eine Handvoll Autoren, angeführt von Karl-Herbert Scheer und Clark Darlton eine Idee. Moderne Science Fiction wollten sie schreiben, eine Serie und nicht nur Bücher. Man einigte sich mit dem Moewig-Verlag auf ca. 50 Hefte, die wöchentlich erscheinen sollten. Hintergrund war neben dem Interesse für Technologien und Science Fiction vermutlich auch der von den USA und der Sowjetunion geführte Wettlauf ins All sowie der Kalte Krieg, dessen Einflüsse sich besonders in den Anfängen der Serie überdeutlich wiederfinden. Besonders die Einflüsse Scheers, der nicht zu Unrecht den Spitznamen “Kanonen-Herbert” hatte, sind in den ausführlichen technischen Beschreibungen und den detaillierten militärischen Aktionen sichtbar. Diese waren seinen Fans bereits aus diversen Einzelromanen und besonders der ZBV-Serie, die als Vorgänger der Perry Rhodan-Serie gilt, bestens bekannt. https://ichbinein.org/adhs/afantasie/ Sat, 04 Jan 2025 13:27:33 +0100info@ichbinein.org (Folker Schmidt) https://ichbinein.org/adhs/afantasie/ Afantasie, was ist das nun wieder? “Stell Dir einen roten Apfel vor”. So ähnlich begann auf dem 38C3 ein Vortrag über Afantasie, der leider nicht aufgezeichnet werden sollte. Und so einfach die Aufgabe für die meisten Menschen lösbar gewesen sein mochte, sie stellte einen Teil des Publikums vor ein nahezu unlösbares Problem. Denn Bilder im Kopf haben - das ist doch nur so ein Sprichwort, oder? https://ichbinein.org/hobbys/kultur/reisen/events/ccc/38c3/ Fri, 03 Jan 2025 21:31:34 +0100info@ichbinein.org (Folker Schmidt) https://ichbinein.org/hobbys/kultur/reisen/events/ccc/38c3/ Ein kurzer Reisebericht Der 38. Chaos Communication Congress, der Ende 2024 in Hamburg stattfand, war mal wieder ein Erlebnis. Fast 15.000 Menschen aus dem weiteren CCC-Umfeld tummelten sich im CCH in Hamburg-Dammtor und verbrachten vier Tage mit Gleichgesinnten. https://ichbinein.org/knowledge-base/software/linux/ex-ubuntu/ Tue, 05 Nov 2024 18:40:39 +0100info@ichbinein.org (Folker Schmidt) https://ichbinein.org/knowledge-base/software/linux/ex-ubuntu/ Ein Rant. Irgendwie finde ich gerade keine einleitenden Worte, um zu beschreiben, wie stark mein Hass auf Ubuntu, gerade als Server-Betriebssystem, im Moment ist. Als Debian-Derivat bezeichne ich es gerne als old-old-stable, und das aus gutem Grund. Während manche Pakete durchaus auf einem halbwegs aktuellen Stand sind, hinken andere um Jahre hinterher. Beispiele? https://ichbinein.org/adhs/depressionen_wie_ist_das/ Mon, 04 Nov 2024 14:47:53 +0100info@ichbinein.org (Folker Schmidt) https://ichbinein.org/adhs/depressionen_wie_ist_das/ Immer wenn mich jemand fragt, wie sich Depressionen bei mir eigentlich äußern, komme ich ins Schwimmen. Es ist wirklich schwierig, das jemandem, der es selber noch nicht erlebt hat, zu erklären. Ein Problem ist bei mir vor allem, dass meine Gefühlswelt nur sehr schwer zu greifen ist, was zum einen ebenfalls schwer zu vermitteln ist, zum anderen wollen Menschen ja wissen, wie es sich “anfühlt”, depressiv zu sein - ein Henne-Ei-Problem. Ich versuche trotzdem einmal, es irgendwie in Worte zu fassen.